차전자피 효능 총정리! (식이섬유,변비,비만,고혈압)
차전자피 효능 부작용 총정리! (식이섬유,변비,비만,고혈압) - 안녕하세요. 오늘은 차전자피에 대해서 소개해 드리겠습니다. 겨울철에는 유난히 변비로 고생하는 분들이 많습니다. 또한 데이터에 따르면 남성보다는 여성,어린이,노인이 변비질환을 앓는 경우가 많다고 하는데요, 오늘은 장 건강을 지킬 수 있는 차전자피의 세계로 빠져봅시다! 차전자피란? 먼저 차전자피 라는 단어가 생소할 수 있는데, 차전자피는 질경이풀 씨앗의 껍질을 일컫는 말로 식이섬유가 풍부해서 변비, 다이어트, 실혈관 질환 등 다양한 분야에 효과가 있다고 알려져 있습니다. -차전자피의 어원 : 질경이 씨앗(차전자)의 껍질(피) 차전자피의 성분? 차전자피의 성분은 79% 이상이 식이섬유로 구성되어 있고, 물에 녹는 수용성 식이섬유와 물에 녹지 않는..
2021. 3. 1.
