내가 먹고있는 건강해지는 필수 영양제 5종 + 피부 관련 영양제 1종 (루테인, 비타민D, 밀크씨슬, 오메가3, 멀티비타민, 아크네 어드밴스 )
안녕하세요! 공하라 입니다. 저의 첫 포스팅에서는 현재 제가 먹고 있는 영양제6종을 말씀드리려고 합니다. 저는 내년이면 서른이 되는 남성인데, 예전에 저보다 나이가 더 많은 형,누나들이 20대 후반부터 급격히 몸이 안좋아 지기 시작한다고 말해서 그떄는 에이~ 라고 했는데, 정말 예전보다 몸의 회복이 더 느려지고 있다는 것을 느꼈어요. 처음에는 멀티비타민 1개만 먹다가, 지금은 피부 영양제까지 총6종을 먹고 있습니다. 나중에 건강에 적신호가 와서야 챙기지 마시고, 같이 영양제들로 미리미리 건강 챙겼으면 좋겠습니다. 지금부터 제가 먹고 있는 영양제 총6종을 소개하겠습니다! 1. 멀티비타민 처음으로 소개해드릴 영양제는 멀티비타민 입니다. 종합비타민 또는 멀티비타민은 챙겨드시는 분들이 그래도 꽤 있을거라 생각해..
2021. 2. 25.
